自転車で実際に消費したカロリーを計算するには この metsに運動した人の体重と運動した時間をかけます 計算式 消費カロリー kcal 体重 kg mets 時間 1 05. 使用目的 普段の自転車走行でどの程度消費できるのか目安を計算 ご意見 ご感想 ロードバイクとシティーサイクルではタイヤの転がり抵抗や 空気抵抗 重量が異なるので 消費するカロリーが異なると考えるが 計算はどういった道具 車種 を使う前提なのか. 毎回手計算で消費カロリーを計算するのが面倒になってきましたので 自転車ダイエット カロリー 脂肪の計算機を作成しました そこで 今回はそんな疑問に対して わかりやすい例を元に自転車の消費カロリーの目安をまとめました また ダイエットを行うにあたってネックとなるのが有.
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