空腹感とは 血糖値の低下により起こる エネルギー補給を促すサインである 脳のエネルギー源である 糖質 が血液中に不足すると エネルギーの不足による活動レベルの低下を防ぐため 空腹感としてサインを出す. 空腹になるしくみはこうです 運動などによって 1 肝臓のグリコーゲンが減る 2 すると血糖値が下がる 3 そして脳が 空腹 を感じる お腹がすけば食事をしますね すると 1 食物中の炭水化物からグリコーゲンが合成される 2 肝臓のグリコーゲンが一杯になる 3 血糖値が上がってくる.
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